MEINE RESILIENZ

MEINE RESILIENZ

Das Training mitten im Leben

Autorin Andrea Scherkamp
ISBN 978-3-944414-20-1
Verlag allesimfluss Verlag und Shop AG
Ausgabe 1. Auflage, April 2019
Inhalt 176 Seiten, Hardcover, zweifarbig, 55 Illustrationen, 6 Grafiken

Preis: 14,99 EUR
(inkl. 7 % MwSt.)


Beschreibung

RESI… was?

Resilienz ist ein praxiserprobtes Konzept, das Dir hilft, Selbstblockaden, Stress und Krisen nicht nur zu meistern, sondern daraus gestärkt hervorzugehen. Die Resilienzforschung erkannte die dafür relevanten Fähigkeiten.

Wie Du Dir diese aneignest - darum geht es hier. Dabei wird Dir nicht gesagt, wie Du zu sein hast. Das Buch ist vielmehr ein freundlicher Begleiter, der Dich selbst erkennen und erfahren lässt, was für Dein Wachstum der richtige Weg ist.

MEINE RESILIENZ ist ein TRAINING MITTEN IM LEBEN mit:

  • echten Experimenten im Alltag von einfach bis herausfordernd,
  • Aufgaben, die Dein Bewusstsein über Dich vertiefen (drogenfrei!),
  • stillen Momenten, in denen Du einfach mal innehältst,
  • wenigen, aber wirksamen Tools und
  • einer ermutigenden wie humorvollen Schreibweise.

Ob Du eine Überforderung erlebst oder einem inneren Wunsch folgend Dich im privaten wie beruflichen Bereich weiterentwickeln willst - MEINE RESILIENZ ist ein hilfreicher Weggefährte für Dich.


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Sie finden hier weitergehende Informationen zum Buch, die Sie bei Interesse herunterladen können.

- Inhaltsverzeichnis
- Vorwort der Autorin
- Kapitel 2 - Umgang mit dem Buch
- Autorenseite

innergolf

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imfluss

Als Business-Coach und Workshopleiter fokussiere ich auf praxisnahe wie erfahrungsorientierte Lernwege, die eng mit den persönlichen Bedürfnissen und Arbeitsanforderungen verbunden sind.

Neben meiner Haupttätigkeit als Business-Coach, arbeite ich als Golfcoach und leite einen kleinen Verlag.

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